[...] a ty robiłeś sobie co chciałeś, zmieniłem klub i po 6 miesiącach odwiedziłem starą sekcje i trochę powalczyłem efekt był taki ze ja wszystkich lałem a kiedyś oni mnie. Więc jak widzisz dobry trener i klub to podstawa żeby coś osiągnąć, mogę tylko ci współczuć ze nie masz gdzie trenować a samemu wiele się nie nauczysz, było to już dużo razy [...]
wiesz chyba ci ktos musi nos oklepac,bo kasia figura to nasze bozyszcze moze teraz nie wyglada jak kiedys ale jest cudem natury i malolaty tego nie wiedza a ta twoja to jak teraz nie jest wyrobiona to juz sie nie wyrobi wiec daj se siana szjku
sterefa widze ze rosniesz,myslalem ze nic nie cwiczysz ale postep jest,tylko jak dajesz zdjecia to zawsze daj to takie co kiedys dawales jak nie cwiczyles-wtedy widac ze jest postep
Kiedys test probowany byl jako srodek antykoncepcyjny w juesej ale sie nie sprawdzil. Zacznij od tego co Karpik napisal zrob badanie nasienia i partnerka tez niech porobi badania bo moze tez cos byc po jej stronie. Reszta jak Miczel potem hcg do skutku i jak masz kase to hmg bo to juz drozsza zabawka.
a brales wit b6 bo ja brlaem 500 mg wit b6 kiedys jak po clomidzie weszlem na daa i bardzo se to chwale napizganyhcodzilem natym jak na tesciu bralem 4-5 tab nanoc activ lab to byl teraz mam zakupiony daa olimpa i mam nadzije ze dizla dobrze
mi do czarnowidztwa - zależy w jakim temacie. A odnośnie jakości żywności dzis i kiedys - i naszej rozmowy w dziale nutri (bo tak mi się skojarzyło) - zagadnąłem specjalnie dr Gołebiowską z UP w Poznaniu, technologa żywności własnie na tem temat, bo pamiętałem iż pisała doktorat który koresponodwał z tym zagadnieniem. Odesłała przy okazji mnie do [...]
[...] znam takich ktorzy na "podtrzymanie" (oni tak to nazywaja ) miedzy cyklami biora po 40 metek dziennie...chyba nie musze tego komentowac(a co wogole musi sie dziac jak sa na cyklu...)...poprostu ciezko ocenic granice ludzkiej glupoty, ale zgadzam sie z toba, ze 3000mg tescia dziennie to juz troche za duzo nawet dla d****a. pij mleko [...]
Sory po nocce byłem jak o art pytałem ;p już go kiedyś czytałem i czasem do niego zerknę, mi nie chodzi o to że nie ma postępów, a wręcz przeciwnie są i to dość zadowalające, chodzi mi raczej o to że nie mam czasu na siłownie do końca września za bardzo a siedzenie na dupie też nie bardzo mi się podoba dlatego pytam czy FBW 3xtyg był by dobrym [...]
[...] ... animal puk pucha starcza na 33 dni biarac 2 pakiety w dni trenigowe a o takiej suplementacji myslalem a storm nie wiem ile nie starcza to fakt . ale bylem pewny ze jak wiekszasc stackow trzeba kupic 2 na cykl, lat 21 ale włąsnie chodzilo mi o cos takiego jak napisal jankiel najpierw wjezdzam z mstakiem pozniej z stormem i shockiem :)
mnie strzaly nie przerazaly raczej to jak te hormony zadzialaja w moim organizmie pamietam kiedys jak zaczynalem czytac o koksach to wydawalo mi sie, ze 1tab mety to jak jakas trucizna a co dopiero kombinacja meta deka test wino taki mialem pierwszy cykl
To poczytaj sobie wcześniejsze wypowiedzi. Większość zachwyca się, że kiedyś to była kulturystyka, a teraz sami koksiarze, którzy wyciskają śmieszne ciężary. Podobno tylko Ronnie ćwigał ogrmone żelastwo. A teraz pewno ma problemy, żeby z wyra wstać :D Jak już wcześniej pisałem, ten pan wygląda na dużo starszego, a w majtakch pewno ma tyle cm co [...]
Nie zmielone siemie jest czymś w rodzaju błonnika w przewodzie pokarmowym, stanowi osłone dla żołądka, dobrze wypełnia jelita jednak nie jest wykorzystywany jako składnik pokarmowy. Aby był strawiony musi być zmielony/ pogryziony/ nadgryziony, Co do konserwy, nie jestem dobrym technologiem żywności więc się nie wypowiem, ale obawiałbym się że ten [...]
[...] dyscyplinach które trenowałem w młodszym wieku. Nie jest to ból ciągły i jest bardzo dziwny. Np. biegam i nic się nie dzieje, poczym wchodzę po schodach i zaczyna boleć. Tak jakby styłu nogi na wysokości kolana. Nie umiem opisać tego bólu, w każdym bądź razie nie jest to ból ciągły, tylko trafia mnie w różnych dziwnych okolicznościach. Nie [...]
ale co ja takiego powiedziałam... ??? Analizuje jedynie idee tego treningu i jego docelowy target. jakikolwiek nie mamy cel ćwiczeń, składa sie on z etapów tzw cyklów, nawet redukcja zostaje podzielona na cykle, redukcja u osób zajmujących sie tym sportem jest najczesciej zwieńczeniem całorocznego cyklu masowego, u ciebie tak jak u kazdej innej [...]
[...] bym nie dogonił. Miałem 2 miejsce i 5 pkt. -6 konkurencja (kule 150kg, 160kg, 180kg, 200kg, 210kg na 150cm podesty), Po 1 grupie spadła ulewa i padało 2 godziny, kule mokre jakich nigdy nie widziałem. Pamiętam słowa Colina po 2 godzinach ulewy, macie 15 minut i zaczynamy Smile Przed tą konkurencją jeszcze miałem szansę wyjść z grupy lecz [...]
dzieki wielkie anferny- sog juz w drodze Ja rowniez uwazam ze gorne partie sa bardzo wazne moze nawet tak jak nogi. Dlaczego polacy przyjeli rosyjska szkole sprintu nie wiem , bo wedlug mnie powinno sie brac przyklad z najlepszych(amerykanie!). ]Napewno zastosuje sie do twoich porad, bo uwazam ze one moga sie naprawde sprawdic. Czy przyniosly Ci [...]
chodzi o to abyś przyjrzała się jaki biceps jest duży, a jakie mięśnie klatki, a robisz z tym samym ciężarem, jak czujesz luz, nie bój się dodać :-) Powodzenia, też kiedyś miałam 105cm w biodrach, a jestem troszkę niższa.
[...] sa wszędzie, zresztą od 10 lat z górkaw tym siedzi to wie co jest5. Co do gali, MM poezja ale Dodson w walce nie był soba i ani na chwilę nie wszedl na 100% w pojedynek, tak jak myslalem dzieciak zajął go bardziej niż walka i jakiekolwiek gadanie nie przekona mnie, że bylo inaczej. Mir nieźle, Arlovski dobrze tylko w 1 rundzie, strasznie [...]
bede mieszal, bo to najlepiej obrazujacy przyklad zazwyczaj. jak bedzie ogladal tylko HW, a wypowiadal sie na temat LW czy WW,to ok - szczymryj. natomiast jesli ktos oglada tylko KSW i komentuje tematy zwiazane TYLKO Z KSW, no to jaki problem? dla mnie nie ma. no jeszcze zalezy od formy wypowiedzi, czy sie madrzy przy okazji o czyms innym [...]
[...] ja się nie raz popłakałem na tym filmie . te teksty : "Kiedyś robiłem sobie spokojnie bicepsa i nagle podszedł do mnie murzyn co robił trica piątkami" albo jak Karlson do wody w nocy wchodził tragedia normalnie albo to : http://www.youtube.com/watch?v=Pk90Ufuvfkc&mode=related&search= MA-SA-KRA Zmieniony przez - Rothen [...]
pierwszy shot - wrażenia
